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PLAYLIST DE MÚSICA QUE SE USA EN LA CEREMONIA DEL BUFO:
LOS BENEFICIOS DEL BUFO:
Los beneficios asociados con 5-MeO-DMT parecen ser enormes. La experiencia máxima de 5-MeO-DMT permite a los participantes experimentar temporalmente la no dualidad, que trasciende todo entendimiento humano. Como resultado, cuando regresan a su estado normal de vigilia, pueden regresar con una perspectiva profundamente cambiada, lo que afecta la forma en que ven la naturaleza de la existencia. Este cambio puede actuar como un catalizador para inspirar el cambio en muchos niveles de su experiencia humana, incluido el bienestar emocional, espiritual y psicológico. No obstante, también es cierto que nuestra salud mental impacta profundamente en nuestro bienestar físico. Estos efectos pueden ser fisiológicos, por ejemplo, cómo el estrés daña nuestro cuerpo. Las mejoras en la salud mental también pueden permitir que las personas realicen cambios de comportamiento positivos en torno a cosas como la dieta y el ejercicio. Los informes anecdóticos detallan una amplia gama de mejoras después del uso de 5-MeO-DMT. Estos incluyen una mayor motivación y un sentido de propósito, mejor calidad del sueño, mayores niveles de energía, mejor imagen de sí mismo, cambios positivos en la perspectiva, sentimientos de renacimiento o renovación, mayor capacidad de concentración y mayor capacidad de "estar presente". Los resultados de la investigación sobre 5-MeO-DMT son consistentes con estas experiencias. En un estudio , el 80 % de los participantes a los que se les había diagnosticado depresión y el 79 % de los participantes a los que se les había diagnosticado ansiedad informaron una mejoría en sus síntomas. De manera similar, se ha demostrado que una sola dosis de 5-MeO-DMT produce reducciones persistentes en la depresión, el estrés y la ansiedad, así como aumentos en la conciencia, la satisfacción con la vida y la atención plena.
LA EXPERIENCIA DESAFIANTE SOLO LE SUCE ALGUNOS, ES NACER:
Es fundamental destacar que, como cualquier otro viaje psicodélico, la experiencia con 5-MeO-DMT puede convertirse en un desafío. Una experiencia desafiante no significa necesariamente tener una experiencia “mala” o “negativa”. Sin embargo, también puede significar tener la experiencia más aterradora por la que puede pasar un ser humano, y es vital que esto se entienda. Podemos ver las experiencias desafiantes como los momentos en los que a menudo podemos aprender más y comprender que el miedo tiene mucho que enseñarnos. A medida que las personas se encuentran más profundas en su viaje de 5-MeO-DMT, tienden a perder más y más sus identidades individuales. Esto puede convertirse en un desafío abrumador, particularmente en los casos en que el individuo está demasiado apegado a partes específicas de su identidad o ego que tiene dificultades para dejar de lado. El desafío de la disolución del ego radica en la dificultad de entregarse a la experiencia; sin embargo, más evidencia entre los facilitadores muestra una disminución significativa en las experiencias desafiantes para aquellos participantes que se sometieron a un riguroso proceso de preparación con sus facilitadores. Estos hallazgos nos muestran la importancia de que se satisfaga la necesidad de seguridad de un participante antes de su viaje con 5-MeO-DMT y cómo puede afectar significativamente su experiencia. El riesgo de tener una experiencia desafiante se puede manejar en gran medida a través de una buena preparación y un control cuidadoso de la dosis, algo de lo que carecen la mayoría de los informes negativos que provienen de lugares como Erowid. Si sabemos que potencialmente podríamos sufrir la muerte del ego, que necesitamos rendirnos y nos hemos comprometido intencionalmente a hacerlo, estaremos más preparados y es menos probable que nos resistamos.
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